Perguntas Frequentes

Pauto o meu trabalho pela adaptabilidade e por um compromisso rigoroso com a excelência em cada atendimento. Convido-a(o) a explorar como esta abordagem que pode contribuir para o seu bem-estar. Unindo os resultados da Matemática, da TI e do Coaching  à sensibilidade da Hipnose Clínica , ofereço um acompanhamento estruturado, humano profundamente e focado na sua transformação pessoal.

O que é a Hipnose? É segura?

A Hipnose Clínica é um estado de atenção focada e relaxamento profundo, com o objetivo de acesso ao subconsciente para promover mudanças positivas. É um processo completamente seguro e natural. Permanecerá num estado de semiconsciência durante toda sessão.

Porquê integrar a Hipnose na sua jornada?

Se as outras ferramentas (como o Coaching ou o Eneagrama) trabalham a consciência e a ação, a Hipnose atua na camada emocional mais profunda , permitindo que a mudança aconteça de dentro para fora, sem o esforço constante da força de vontade.

"A mente é como um jardim; a hipnose ajuda a retirar as ervas daninhas pela raiz para que as novas sementes possam florescer."

Vou perder a consciência ou o controlo durante a sessão?

Não, não é um estado de perda de controle; a pessoa mantém sempre consciência e autonomia. A clínica hipnose não se trata de perder o controle, mas sim de obter mais controle sobre seus pensamentos, emoções e comportamentos. Permanecerá totalmente consciente e ciente do que acontece ao seu redor, podendo sair do estado hipnótico a qualquer momento.

Quantas sessões são necessárias?

A Hipnose Clínica é uma terapia breve e focada na solução. O número de sessões é ajustado ao ritmo e objetivo de cada cliente, as mudanças costumam ser sentidas logo nas primeiras sessões. O foco é garantir que os resultados perdurem no tempo.

As consultas online são tão eficazes quanto as presenciais?

Sim. A eficácia da hipnose depende da voz e da relação entre terapeuta e cliente. Desde que garanta um ambiente calmo e uma boa ligação à internet, o processo Online é tão profundo e transformador como o presencial.

Como é que o meu background em Matemática e TI influencia as sessões?

A minha formação em Matemática e Tecnologias de Informação traz uma abordagem analítica e estruturada única à terapia holística. Permite-me analisar padrões de forma lógica, identificar causas profundas e desenvolver estratégias precisas e personalizadas para cada cliente, mantendo simultaneamente uma ligação profundamente empática e intuitiva.

O que é a Terapia de Vidas Passadas? Preciso de acreditar na reencarnação?

A Terapia de Vidas Passadas explora experiências de vidas anteriores que podem estar a influenciar a sua vida atual. Não é necessário acreditar na reencarnação; muitas pessoas encaram este processo como uma viagem metafórica ao subconsciente, proporcionando compreensão e cura, independentemente das suas crenças.

A hipnose é indicada para quem?

O meu trabalho é indicado para quem deseja resolver:

  • Bloqueios emocionais e medos persistentes

  • Gestão de stress, depressão e ansiedade (pessoal ou profissional)

  • Padrões repetitivos que impedem a evolução

  • Falta de autoconfiança e dificuldades associadas

Através de uma combinação única de análise e hipnose, ofereço suporte ético e personalizado para quem procura mudanças reais.

Localização

  • Online
  • Presencial: Oeiras

Contacto

934952194

anagouveia.hipnoterapeuta@sapo.pt 

Horário de funcionamento

Seg - Sex: 17h30 - 20h00

~Fins de semana: 09h - 19h

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